Velkommen til FCKskills.dk

 

F.C. København er glade for at byde velkommen til FCKskills.dk

FCKskills.dk er et univers bestående af vejledninger til træningstemaer, øvelser og aldersrelaterede træningsprogrammer. 

FCKskills.dk er et godt fundament for en lærerig, sjov og udfordrende træning på alle niveauer. 

Øvelserne er inddelt i følgende kategorier: 

  • Koordination
  • Basisteknik
  • Spilforståelse
  • Spil i små områder
  • Målmænd

Øvelserne i øvelsesbanken bliver brugt i KB Mikrofodbold, KB Børnefodbold, KB Talent, FCK Skills træning, samt FCK Topcenter træning. 

Desuden er der eksempler på aldersrelaterede træningspas, hvor vi har filmet hele træningspas med årgange/hold. Disse træningspas giver et indblik i den måde, der trænes på i KB og FCK, og de kan bruges som inspiration til ens egen træning. Der vil løbende blive lagt flere træningspas ud med forskellige aldergrupper. 

Derudover er alle FCKs aldersrelaterede træningsprogrammer for 2017 og 2018 tilgængelige her. Træningsprogrammerne er udarbejdet til U6-U13, og de er inddelt i hhv. U6-U7, U8-U9, U10-U11 og U12-U13 programmer.

 

God fornøjelse! 

© Copyright KB 2012